Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
24 дек 17
vertas13- Журнал, 24 дек 17
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2017:
515 ккал
Жир: 17,33г | Белк: 27,07г | Углев: 66,60г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Овсяные Отруби.
Обед:
Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок.
Ужин:
Компас Здоровья Льняная Мука, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Snickers Сникерс, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю