ClovisGoncalves- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1521 ккал

Жир: 103,50г | Белк: 86,94г | Углев: 68,85г. Обед: Schweppes Citrus Light, Alface, Repolho, Carne de Porco da Paleta Assada, Mangas. Ужин: Schweppes Citrus Light, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Mangas, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. Перекус/Другое: Elisa Sorvete Low Carb. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса