Dickwienix- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

173,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 95,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1485 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 70,24г | Углев: 204,50г. Завтрак: Striegistaler Zwerge Camembert 30% Fett I. Tr., Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hagebuttentee, K-Classic Pfefferschinken, Kaufland Mineralwasser Medium, Harry Gemischte Brötchen, Milram Frühlingsquark. Обед: Pfefferminztee. Ужин: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Gefro Dunkle Soße, Bohnensalat, K-Classic Semmel Knödel, Kühne Apfel Rotkohl. подробнее ...

5793 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса