Koshka_2018- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1267 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 56,94г | Углев: 157,90г. Завтрак: Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Банановые Чипсы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Яблоко Голден, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Кисель, Бабкины Семечки Семечки, J7 Сок Персиковый с Мякотью. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса