lostpoison- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя lostpoison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

2059 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 82,98г | Углев: 244,70г. Завтрак: Zeytinyağı, Ceviz, Çoban Salatası, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Mis İzmir Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Обед: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Mercimek Köftesi, Mezzetürk Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Tadım Sarı Leblebi, Eti Alaska Frigo, Mercimek Köftesi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lostpoison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lostpoison- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

lostpoison-Изменение Веса