Sashuliavam- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

486 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 41,29г | Углев: 29,37г. Завтрак: Фундук, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Форель Слабосоленая. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса