Gervaisserve1976- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

99,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

3690 ккал

Жир: 210,13г | Белк: 115,72г | Углев: 277,40г. Завтрак: Marmelade, Edeka Räucherlachs, Butter, Aldi Brötchen, Kaffee. Обед: Edeka Räucherlachs, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schokoladenstückchen. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Champignon Pastete , Pommes Frites, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Netto Buche De Chevre, Aldi Vanilleeis, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса