IvanovaV- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1169 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 38,33г | Углев: 114,19г. Завтрак: Печенья, Zott Десерт Шоколадный, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Брест Литовск Сметана 20%, Щи Кислые. Ужин: Сметана, Драники. Перекус/Другое: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Киндер Макси Кинг, Свинина Тушеная, Bio Max Кефир 1%, Мандарины. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса