rfrf1979- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1669 ккал

Жир: 92,20г | Белк: 138,70г | Углев: 75,48г. Завтрак: Умалат Сыр Адыгейский, Fine Life Сушеный Инжир, Алтайский Лен Льняное Масло, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком. Обед: Яйцо Куриное, Цикорий с Молоком, Белая Птица Печень Куриная. Ужин: Капуста, Белая Птица Печень Куриная, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Холодный Кофе со Сливками, Большая Кружка Ряженка 4%, Eclipse Жевательная Резинка. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса