ol-gushhi- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1649 ккал

Жир: 77,45г | Белк: 56,02г | Углев: 190,53г. Завтрак: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ратибор Варенье Клубничное, Фундук Фундук, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Вода, Вода. Обед: Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб Черный, Куриные Фрикадельки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Ужин: Подлива, Гороховое Пюре. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чернослив. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Мытье посуды - 25 минуты, Зарядка - 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса