Laplas- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя Laplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

708 ккал

Жир: 12,09г | Белк: 60,32г | Углев: 90,98г. Обед: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Перекус/Другое: Святой Источник Вода Негазированная, Лента Семечки Очищенные, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Гранат. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laplas- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

Laplas-Изменение Веса