Helmut1958- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

1852 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 69,86г | Углев: 218,62г. Завтрак: miree Französische Kräuter, Weizenbrötchen, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Обед: Räucherlachs, Pancakes. Ужин: Baguette, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Перекус/Другое: Kiwi, Mandarine. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Dein Ziel hast du bald erreicht. Super👌

23 дек 17 написано членом: Levka...

Ja.Vielen Dank.Ich hoffe, dass ich über Festtage zumindest einigermaßen das Gewicht halten kann. Schaun wir mal.Bei den vielen leckeren Sachen werde ich mir sicherlich ab und zu etwas gönnen. Ich wünsche dir auf jeden Fall ein schönes Weihnachtsfest und Durchhaltevermögen🍀 für deine Ziele. LG Helmut

23 дек 17 написано членом: Helmut1958

Danke, ich wünsche auch dir und deiner Familie ein besinnliches Weihnachtsfest.🎄🎅

23 дек 17 написано членом: Levka...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса