Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vicalg
Журнал
23 дек 17
vicalg- Журнал, 23 дек 17
Параметры Пользователя vicalg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mi previsión es que esto aumente un poco, pero a estas alturas de mes, después de 7 comidas sociales, con mucho menos ejercicio... es una grata sorpresa estar más delgado, por poco que sea. Pero os aseguro que si cae algún gramillo me reservaré las lagrimas para febrero del año que viene, je...
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2017:
1138 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 58,66г | Углев: 102,14г.
Завтрак:
Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Salchichón Iberico, Hacendado Chorizo Ibérico, Queso Manchego, Empanada de Atún, Lipton Rooibos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Chococino, Roscón de Reyes.
Ужин:
Clara de Huevo, Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Mozzarella, Pollo Rural Filete de Pechuga, Huevo, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos.
Перекус/Другое:
Tortilla de Patatas, Café Cortado.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
bien Vicalg!!!!!!!🤗🤗
23 дек 17 написано членом:
loregg07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vicalg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю