AllaFSlim- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

1852 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 66,91г | Углев: 198,62г. Завтрак: Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Ярмарка Кукурузная Крупа. Обед: Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Домик в деревне Сливки 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Запеченная или Жареная Треска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оленина, Магнит Хурма, Избенка Страчателла. Ужин: Гост Пломбир, Обычные Блины. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса