Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
23 дек 17
soclaudia- Журнал, 23 дек 17
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😕
68 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2017:
533 ккал
Жир: 16,01г | Белк: 52,14г | Углев: 43,46г.
Завтрак:
Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Marmeladen und Eingemachtes, Lindenhof Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g).
Обед:
Aldi Blätterkrokant.
Ужин:
Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eiklar, Aldi Magerquark.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicht ärgern...das verlässt uns auch wieder 😘
23 дек 17 написано членом:
Viviace
Danke😙
28 дек 17 написано членом:
soclaudia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю