mike1one1- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

743 ккал

Жир: 12,90г | Белк: 52,75г | Углев: 107,20г. Завтрак: Nutrilett Strawberry Shake. Обед: Nutrilett Thai Red Curry. Ужин: Pirkka Marjarahka. Перекус/Другое: Koff Nikolai Alkoholiton Vaalea Lager, Koff Nikolai Alkoholiton Vaalea Lager, HK Härän Kylmäsavupaisti, Koff Nikolai Alkoholiton Vaalea Lager. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Kävely - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса