mike1one1- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

870 ккал

Жир: 17,95г | Белк: 84,70г | Углев: 83,20г. Завтрак: Nutrilett Banana Caramel Shake. Обед: Nutrilett Thai Red Curry, Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar. Ужин: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar. Перекус/Другое: Rainbow Rahka Vaniljanmakuinen, Rainbow Suomalainen Porkkana. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Kävely - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса