mike1one1- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

948 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 79,51г | Углев: 89,18г. Обед: Nutrilett Berry Boost Smoothie, Nutrilett Strawberry Shake. Ужин: Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Перекус/Другое: HK Kultapaahdettu Murea Härkä, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Omena, Valio Hevi Shot. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Kävely - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса