HC*- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

107,3 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

1165 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 63,79г | Углев: 68,58г. Завтрак: Favorina Mandel Spekulatius, Gelbe Paprika, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Eiweißbrötchen. Обед: Lambertz Nussecken. Ужин: Rinderroulade Heidi, REWE Avocado, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Перекус/Другое: After Eight Mini Weihnachtsmann. подробнее ...

3502 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса