Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1819 ккал
|
Жир: 55,28г | Белк: 113,24г | Углев: 226,60г.
Завтрак: Увелка Хлопья Гречневые, Джемы и Варенья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко, Русский завтрак Смесь Ржаных Хлопьев и Хлопьев из Полбы, Молком Масло Бутербродное. Обед: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Молком Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Треска Отварная, Националь Крупа Греча Ядрица. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тёма Детское Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Новая Изида Творог 5%, Красное Яблоко, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Новая Изида Творог 5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Молком Сметана 15%, Пятерочка Банан, Любятово Галеты Классические, Магнит Мандарин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
