Lé87- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

1213 ккал

Жир: 22,06г | Белк: 113,94г | Углев: 130,53г. Завтрак: Caffè (Espresso). Обед: Caffè (Espresso), Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Esselunga Gallette di Mais, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Agnesi Cous Cous. Ужин: Pane Italiano, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Finocchio. Перекус/Другое: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа и 30 минуты, Уборка - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Pedometro - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса