emi.done- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Massa Grassa 11.9
Idratazione 64.3
Massa Magra 42.4

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

1919 ккал

Жир: 81,80г | Белк: 144,42г | Углев: 148,69г. Завтрак: Avocado Nutella, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Uovo senza Guscio, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Vanillina, Banana. Обед: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Flora Riso Integrale. Ужин: Dulano Fettine di Carne di Tacchino per Toast, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Lidl Pane alla Segale Certosa, Uovo senza Guscio, Santa Lucia Mozzarella Light. Перекус/Другое: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса