nidi888- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

78,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

2537 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 89,48г | Углев: 295,72г. Завтрак: Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Aldi Trauben Kernlos, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei. Обед: Maggi Klare Gemüsebrühe, Milka Alpenmilchcreme, Punica Melon Tropic, Kinder Schokolade, Kitchenette Hühner-Frikassee. Ужин: Langnese Dolomiti, Punica Tropical Fruits, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Knorr Lasagne. Перекус/Другое: K-Classic Kesselchips Tomate Mediterran, Brauner Zucker, Schweppes Ginger Ale. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса