Алексани- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя Алексани | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

1183 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 39,93г | Углев: 175,70г. Завтрак: Сыр Маасдам, Кутья. Обед: Хурма, Вермишель, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Ужин: Брянконфи Печенье Крокет, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Хурма, Домик в деревне Ряженка 3,2%. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексани-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексани- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

Алексани-Изменение Веса