Камо- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

wc 0.4
тренил только широч: подтягивания 4×12; тяга блока к груди 4×10; пользования в гравитроне+пуловер в кроссовер 4×20; подтягивания к грифу к груди снизу 4×отказ. в конце кардио 35мин.

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

71 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 0,00г | Углев: 0,00г. Завтрак: Льняное Масло. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса