ouelletleonie- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя ouelletleonie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

874 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 30,05г | Углев: 130,23г. Завтрак: Aylmer Soupe aux Tomates, Spaghetti. Обед: Fontaine Sante Hummus, Mini-Carottes. Ужин: Poivrons, Champignons, Petites Courges d'Eté Cuites, Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Riz Basmati (Cuit). подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ouelletleonie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю