PoPolina3- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1566 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 135,27г | Углев: 150,81г. Завтрак: Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Ого Ого Отруби Пшеничные , Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Лосятина, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Конфеты Молочные «Коровка» на Фруктозе. Ужин: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик Caramel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю