serenasin- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя serenasin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1619 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 50,50г | Углев: 238,22г. Завтрак: Kambly Florentin. Обед: Pizza Pizza Cheese Slice. Ужин: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Wal-Mart Gala Apple, Pizza Pizza Cheese Slice. Перекус/Другое: e.d. Smith Triple Fruit Jam(1/3 more fruit, 1/3 less sugar), Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Kambly Orange Intense, Kambly Chocolune. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: eliptical - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serenasin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serenasin- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

serenasin-Изменение Веса