Koshka_2018- Журнал, 26 май 15

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015

49,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

1355 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 74,91г | Углев: 160,16г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Белебеевский Мраморный Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Джемы и Варенья, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 0%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 26 май 15

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса