Koshka_2018- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

1408 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 96,53г | Углев: 127,71г. Завтрак: Белебеевский Мраморный Сыр, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичный Белок. Обед: Джемы и Варенья, Первый Вкус Творог 0%, Кефир 1%, Банан. Ужин: Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса