Koshka_2018- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1333 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 77,58г | Углев: 103,04г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яичный Белок. Обед: Тарталетка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%. Ужин: Винегрет. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Творожные Кексы, Красный Октябрь Шоколад Аленка. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса