Koshka_2018- Журнал, 28 апр 15

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015

49,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2015:

1488 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 63,63г | Углев: 167,46г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Российский. Обед: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Банан. Ужин: Ашан Печень Говяжья, Винегрет. Перекус/Другое: Мандарин, Красное Яблоко, Сосиски Молочные. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 28 апр 15

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса