Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Koshka_2018
Журнал
20 апр 15
Koshka_2018- Журнал, 20 апр 15
Параметры Пользователя Koshka_2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3-ий день мес : 49,700. 4-ый день мес : 49,500
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2015:
1242 ккал
Жир: 44,91г | Белк: 96,37г | Углев: 113,84г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок, Сыр Российский, Сыр Российский.
Обед:
Яблоко Зеленое, Мандарины, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Елки-Палки Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Сухари, Сухари, Сухари, Сухари, Кефир.
подробнее ...
1206 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Koshka_2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю