Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrendaElaine
Журнал
22 дек 17
BrendaElaine- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя BrendaElaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
1064 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 38,41г | Углев: 111,43г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Egg and Cheese Sandwich .
Ужин:
Potato French Fries, Brown Gravy, Cheeseburger , Coffee (Brewed From Grounds) .
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine, Bananas .
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Tone & Stretch - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Four exercise classes per week. Hoping to see some results. Picked up my calories. Wasn’t consuming enough
22 дек 17 написано членом:
BrendaElaine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrendaElaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю