AllaFSlim- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

2021 ккал

Жир: 106,47г | Белк: 56,12г | Углев: 217,14г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кленовый Сироп, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Картофель Фри, Мираторг Бургер Классический, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. Ужин: Чечевичный Суп, Банан, Магнит Мандарин, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой. Перекус/Другое: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса