creake- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя creake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

929 ккал

Жир: 14,54г | Белк: 132,83г | Углев: 56,18г. Завтрак: SPAR Atún Claro al Natural, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico, Clara de Huevo. Обед: Arroz Blanco, Filete de Añojo. Ужин: The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Перекус/Другое: Gofres proteicos. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

oleeeeeee

22 дек 17 написано членом: mexidelaiglesia

que bien que vas!!!!!.... enhorabuena

22 дек 17 написано членом: loregg07

Gracias!!! Llevaba sin bajar de 85 más de 10 años jaja es todo un logro para mi

22 дек 17 написано членом: creake

👏👏👏

22 дек 17 написано членом: Bequisa9

💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 bien!!!!!

22 дек 17 написано членом: MariaV86

Enhorabuena!

23 дек 17 написано членом: Candelasavon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creake- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

creake-Изменение Веса