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Guten Morgen ihr Lieben

die letzten Tage konnte ich mich nicht aufraffen ... ernährungstechnisch gesehen ... habe weder was aufgeschrieben, noch mich gewogen 🙄
Dafür ist das Ergebnis mit +/- 0 ja nachgerade ein Träumchen ... 👍🏼

Habe zwar durchaus aufgepasst, aber ganz ohne süße Sünden scheint die Weihnachtszeit doch nicht durchzugehen:
Habe von einer Bekannten einen kleinen selbstgebackenen Stollen bekommen, so ganz puritanisch, nur mit Rosinen, so wie ich es am liebsten mag 🙄 ... und meine Freundin aus Italien hat uns einen Panettone geschickt 😋 ... sowas kann man doch nicht schlecht werden lassen 🤣

Na, ja .. da wir an den Feiertagen ja alleine sind sieht der Plan auch keine Vor- und Nachspeisen vor, so daß ich hoffe die Tage ganz gut zu überstehen.

Dafür habe ich mir am Montag noch einen neuen Hoodie genäht ... das tut der Seele gut😂

Nun wünsch ich euch alleneinen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.

Lasst es euch gut gehen.

Barbara😘
98 кг Потеряно до сих пор: 22 кг.    Еще предстоит сделать: 18 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

462 ккал Жир: 7,74г | Белк: 40,56г | Углев: 60,20г.   Обед: Gellerieweeintopf. подробнее ...
2602 ккал Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...
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Комментария 
Selber genäht...wow, schaut cool aus ;) 
22 дек 17 написано членом: Viviace
Cool! 😍 
22 дек 17 написано членом: Luise Freiheit
Wie gern würde ich auch Klamotten selber nähen können. Echt super! 
22 дек 17 написано членом: LillyMunster82
sieht toll aus. wo bekommt man diesen stoff? 
22 дек 17 написано членом: mbkrebs
MbKrebs: ich hab ihn hier im Ort gekauft ... gibt ihn aber auch online. Der Stoff heißt Blättersweat bygraziela. Gibt auch noch andere Farbzusammenstellungen. Lilly: Klamotten nähen ist kein Hexenwerk, das kann jeder ... versuchs einfach mal.  
22 дек 17 написано членом: goldschmiedelin
Ich habe mir immerhin zum Wandern selber einen gekauft^^ 
22 дек 17 написано членом: Viviace
ah, danke goldschmiedelin 
22 дек 17 написано членом: mbkrebs
wow! toll!  
23 дек 17 написано членом: claudikk76
Wow!!! Sehr hübsch! 🤗🍀 
23 дек 17 написано членом: Flower*78

     
 

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