nidi888- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1956 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 82,91г | Углев: 235,28г. Завтрак: Erdbeeren mit Zucker, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gutfried Hähnchen-Lyoner. Обед: Edeka Steinofen Brötchen, Milka Alpenmilchcreme, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Punica Melon Tropic. Ужин: Milka Snow Balls, Milka Alpenmilchcreme, Döner Kebab. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса