Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
22 дек 17
BeneFZ1- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
2520 ккал
Жир: 49,11г | Белк: 148,77г | Углев: 349,93г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Delikatess Senf Scharf, Gepa Grand Chocolat Garam Masala, Lieken Urkorn Grahambrot, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, BioBio Hafer-Drink.
Обед:
Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Enjoy Free Glutenfreie Penne Rote Linsen, Rote Paprika, K-Classic Champignons, Zucchini, Rote Paprika.
Ужин:
Alpro Soya Joghurt Natur, Vantastic Foods Soja Granulat, Gut & Günstig Gnocchi, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut.
Перекус/Другое:
Banane, Kiwi, Alpro Soya Joghurt Natur, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Kaki, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю