correoelena- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

57,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

975 ккал

Жир: 21,23г | Белк: 53,55г | Углев: 147,80г. Завтрак: Vive Soy Bebida de Soja, Café, Pomelo. Обед: Café, Quinoa (Cocida), Pimiento Rojo. Ужин: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Kumato, Calabacín. Перекус/Другое: Moras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té (Infusión), Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Salvado de Avena, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Nueces, Vrai Kefir de Cabra, Hacendado Semillas de Chia. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 8 минуты, Marcha - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса