Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
22 дек 17
Mitr Irina- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
1319 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 91,66г | Углев: 78,10г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Кедровые Орехи , Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Наша Ферма Греческий Йогурт 5%, Творог 5%.
Обед:
Островной Сельдь под Шубой, Куриный Суп.
Ужин:
Творог 9%, Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Грибы.
Перекус/Другое:
Углече Поле Ряженка, Творог 5%, Буженина, Сырные Трюфели, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю