Dickwienix- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

173,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 95,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

926 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 25,80г | Углев: 124,14г. Завтрак: Milram Frühlingsquark, Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Pfefferschinken, Bäckerkrönung Katenbrot, Pfefferminztee. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium, Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Перекус/Другое: Marmorkuchen, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

7144 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса