Sonny1523- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

2085 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 184,63г | Углев: 273,92г. Обед: Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Hansung Food Cabbage Kimchi, Vifon Pho Ga. Ужин: Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi) , Hansung Food Cabbage Kimchi. Перекус/Другое: Chobani Smooth Strawberry Yogurt, Blackberries. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса