Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
21 дек 17
Nilz76- Журнал, 21 дек 17
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
note to self: 3 days gym this week. All heavy weights.
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2017:
944 ккал
Жир: 18,93г | Белк: 59,89г | Углев: 130,92г.
Завтрак:
Maxi Nutrition Lean Definition (Strawberry), Reflex Beta Alanine, MaltoDextrin, Mocha, Inulin, Premium Wholegrain Organic Oats, Stonemill Ground Cinnamon, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Milk (Whole Milk), Tap Water.
Перекус/Другое:
Almonds, Coffee with Milk, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю