Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
21 дек 17
chrisallen2- Журнал, 21 дек 17
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
week of now from diet back on strict after boxing day
118 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2017:
2637 ккал
Жир: 57,51г | Белк: 58,33г | Углев: 324,71г.
Завтрак:
Whole Wheat Biscuit, Tomatoes, Cadbury Advent Calendar, Coffee with Skim Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light.
Обед:
Dempster's White Thick Slice Bread, Kerrygold Red Leicester Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Beer.
Ужин:
Bombay Sapphire Gin, TGI Friday's Onion Rings, Ruffles Oven Baked Original Potato Chips (Package).
Перекус/Другое:
Foster's Foster's Lager, McVities Digestive Wheat Biscuits.
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Enjoy 😊
22 дек 17 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю