Mari0108- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Mari0108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1493 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 104,97г | Углев: 194,97г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Добродия Хлопья Овсяные. Обед: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Перловка Отварная, Рыбный Суп. Ужин: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Верес Огурцы, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Bio Max Био Кефирный 1%, Бананы, Морковь, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari0108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari0108- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Mari0108-Изменение Веса