nidi888- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1750 ккал

Жир: 90,48г | Белк: 57,56г | Углев: 173,10г. Завтрак: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Äpfel. Обед: Punica Multivitamin, Lambertz Florentines, Kinder Schoko-Bons, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Kaufland Steinofenbrötchen. Ужин: Punica Melon Tropic, Milka Alpenmilchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Gekochtes Ei, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Kaufland Steinofenbrötchen. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса