Ksutohka- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1164 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 59,18г | Углев: 155,39г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Гудвилл Гречневая Крупа. Обед: Polar Палтус Филе Порционное, Картофель Сырой, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Молоко (Цельное Молоко). Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Банан, RED Delight Темный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса