Cb1006- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

138,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

2622 ккал

Жир: 126,33г | Белк: 268,81г | Углев: 103,92г. Завтрак: Sunups Grade A Large Eggs. Обед: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Broccoli, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Ocean Cafe Imitation Crab Meat. Ужин: Turkey Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sonic Chicken Strips (3), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Campbell's Cream of Mushroom Soup. Перекус/Другое: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Blue Diamond Smokehouse Almonds. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса