Jale64- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

2516 ккал

Жир: 103,76г | Белк: 107,21г | Углев: 299,27г. Завтрак: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Обед: Yoğurt, Etli Mantı, Karışık Kızartma, Ezogelin Çorbası. Ужин: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Yörsan Ayran, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Перекус/Другое: Nescafe İkisi Bir Arada, Merci Çikolata , Eti Çubuk Kraker, Badem, Muz, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса